Yohann Lequenne Coach sportif à Lille

Qui est le coach yohann Lequenne ?

Qui suis-je ?

Yohann Lequenne Coach sportif

Sportif depuis toujours, j’ai pratiqué le football pendant 12 années avant de me lancer dans les sports de combats. Je pratique désormais le MMA ( Mixed Martial Arts).


Ma motivation première est de vous accompagner vers vos objectifs. Je m’appuie sur les connaissances acquises lors de mes études de Préparateur Physique au Canada et sur mon Brevet d’Etat Français.

Ma vision du Personal Training est basée sur l’individualisation du coaching. Chacun ayant un niveau sportif et des objectifs différents, j’adapterai les sessions d’entrainements pour répondre à vos besoins. Ma mission est d’apporter à mes coachés un bien-être physique et mental.

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yohann lequenne
profil_yohann

Pourquoi choisir le coaching privé ?

Vous ne savez pas quoi faire en salle de sport ? Vous avez du mal à vous motiver ? Vous ne savez pas comment atteindre vos objectifs ? Un coach sportif est la solution ! Investissez-en vous-même et faites-vous accompagner par un professionnel. Cela vous permettra d’atteindre vos objectifs beaucoup plus rapidement, de réduire considérablement le risque de blessure et d’avoir un soutien moral à chaque séance ! Je vous propose des cours adaptés à votre niveau et vos objectifs dans un cadre premium au cœur de Lille.

 

Pourquoi choisir le coaching a distance ?

Vous êtes inscrit dans une salle de sport mais vous ne progressez plus ? Vous voulez vous remettre au sport et souhaitez avoir un suivi de qualité à distance ? Les programmes de coaching à distance vont vous aider à passer un palier dans votre entrainement. Une programmation adaptée à vos objectifs et votre environnement vous sera envoyé. Des bilans réguliers et une communication avec moi permettra de faire le point sur votre progression. Chaque programme est individualisé et c’est ce qui fera toute la différence.

 

coaching à distance
coaching à distance

Pourquoi choisir le coaching a distance ?

Vous êtes inscrit dans une salle de sport mais vous ne progressez plus ? Vous voulez vous remettre au sport et souhaitez avoir un suivi de qualité à distance ? Les programmes de coaching à distance vont vous aider à passer un palier dans votre entrainement. Une programmation adaptée à vos objectifs et votre environnement vous sera envoyé. Des bilans réguliers et une communication avec moi permettra de faire le point sur votre progression. Chaque programme est individualisé et c’est ce qui fera toute la différence.

 

coaching nutritionnel

Pourquoi choisir le coaching nutritionnel ?

Tout le monde le sait, l’entrainement et la nutrition sont étroitement liés. Qu’il s’agisse d’une perte de poids, d’une prise de muscle ou la préparation d’une compétition, la qualité de votre alimentation sera un facteur prépondérant dans la réussite de votre projet. Des échanges et des bilans réguliers nous permettront de contrôler et d’ajuster votre programme.

Mon studio de coaching privé

Découvrez la salle au coeur de Lille

Ils me font confiance 

luc_Handibasket
Stage Varane
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QNT nutrition
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Cabinet Colbert

Mes clients parlent de mes coachings sportifs

« Très professionnel, sait trouver les mots pour nous motiver, s’adpate à chaque personne le tout dans la bonne humeur »

Tiphaine.D

« Professionnel et disponible, je recommande vous ne serez pas déçu »

Jean-Vianney.H

« super séance avec Yohann, son énergie vous donne envie de vous dépasser ! Je recommande vivemement »

Baptiste.W

« yohann m’a coaché et accompagné durant ma blessure au genou. On a pu mettre ensemble un programme complet de rééducation et de réathlétisation. Ce programme a été très efficace pour moi »

Salim.I

A votre tour de commencer l’entrainement

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