par yohann Lequenne | Juin 2, 2020 | Santé
Le sport réduit le risque d’accident cardiovasculaire Le myocarde est le muscle le plus important de notre système, il est la pompe vitale qui alimente notre corps. Chez la personne sédentaire, le risque d’infarctus est multiplié par 100. Un entrainement physique...
par yohann Lequenne | Avr 29, 2020 | Le coach sportif
Aussi loin que ma mémoire remonte, j’ai toujours été ce que l’on appelle communément un « sportif ». Mon premier grand amour, comme la majorité des enfants du pays, se porta sur le football. Cette passion, qui m’anima de mes six ans jusqu’à l’adolescence, me fut...
