Le coaching Nutritionnel

Optimiser les résultats du coaching sportif avec un rééquilibrage nutritionnel

Coaching Nutritionnel

Je ne suis pas au régime, je change de mode de vie.

pourquoi ?

Nous pensons souvent savoir comment adapter nos menus en fonction de nos objectifs. Et pourtant on bascule facilement vers des erreurs, basées sur de fausses croyances ou des règles drastiques.

Le programme nutritionnel est fait pour vous donner les clefs d’une alimentation adaptée à vos besoins et vos objectifs sportifs. Mon but est de vous créer de nouvelles habitudes alimentaires que vous garderez toute votre vie.

Comment ça fonctionne ?

Dans le cadre d’un programme nutrition seul, un premier rendez-vous est nécessaire pour apprendre à vous connaitre, vous et vos habitudes de vie. Je pourrai au mieux vous accompagner grâce au bilan comme point de départ jusqu’à l’objectif à atteindre.

Ce bilan peut se faire en présentiel au studio d’entrainement ou en visioconférence.

Suite à votre accord et réception du premier paiement, vous recevrez dans un délai maximal de 10 jours votre premier programme de 4 semaines, ajustable en fonction de vos progrès et ressentis. Car il ne s’agit pas d’une perte de poids ou prise de masse rapide mais d’une évolution saine correspondant aux recommandations de l’Organisation Mondiale de la santé.

A qui s’adresse le coaching nutritionnel ?

Le programme nutrition est possible pour toutes personnes qui le désirent, avec un objectif sportif ou non. Il est recommandé dans le cas de pathologie demandant un régime alimentaire spécifique de consulter un spécialiste médical.