Programme Nutrition 3 mois

(1 avis client)

197,00

Contenu du pack nutrition :
  • Votre semainier personnalisé
  • Une liste des aliments à utiliser
  • Des recommandations générales sur l’alimentation
  • Une fiche bilan qui permettra d’évaluer votre progression
  • Un bilan avec votre coach chaque semaine
Durée :  12 semaines de suivi adapté
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Pourquoi ?

Nous pensons souvent savoir comment adapter nos menus en fonction de nos objectifs. Et pourtant on bascule facilement vers des erreurs, basées sur de fausses croyances ou des règles drastiques.

Le programme nutrition est conçu pour vous donner les clefs d’une alimentation adaptée à vos besoins et vos objectifs sportifs. Ma mission est de vous créer de nouvelles habitudes alimentaires que vous garderez toute votre vie sans difficultés.

Pour qui ?

Toutes personnes hommes ou femmes souhaitant prendre de la masse ou perdre du poids de manière durable.

Il est recommandé dans le cas de pathologie demandant un régime alimentaire spécifique de consulter un spécialiste médical.

Comment ça fonctionne ?

Après validation de votre commande, veuillez remplir et me renvoyer par email la fiche renseignement à télécharger.

Dans un délai d’une semaine maximum, je vous contacterai pour faire le point sur votre demande afin de pouvoir réaliser votre programme personnalisé.

Dans un délai d’une semaine maximum, vous recevrez votre pack nutrition incluant :

  • Votre semainier personnalisé
  • Une liste des aliments à utiliser
  • Des recommandations générales sur l’alimentation
  • Une fiche bilan qui permettra d’évaluer votre progression

Durée :  12 semaines de suivi adapté

Selon l’objectif de perte de poids, un renouvellement du programme pourra vous être recommandé.

1 avis pour Programme Nutrition 3 mois

  1. Jernidier

    Avant je pensais « bien manger » mais les résultats n’étaient pas totalement au rendez vous. Avec ce programme je sais maintenant comment composer une bonne assiette, fini les sensations de faim et frustration. Je recommande vivement, le suivi au top de Yohann est vraiment un atout dans mon évolution

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